夏バテ予防に
アンニョンハセヨ〜
お盆ですね。
お盆は毎年제사(祭祀)の準備で忙しかったんですが、義母が数年前に無くしまして。
その代わり我が家に、両家の親を呼んで簡単に食事をするのが毎年の恒例行事となりつつあります。
親も高齢になり、今年は特に酷暑で夏バテが怖いです。
なので、今回は夏バテ防止の為に肉肉しいものばかり。笑
ステーキとニンニクで、スタミナ抜群。
実は焼き鳥のネギマが凄く夏バテ防止に良いそうです！
てことで、串が無い状態の焼き鳥。笑
砂肝！
めちゃ夏バテ防止抜群だそうです！
つい最近、テレビで放送してました。笑い
鰻のちらし寿司に、みょうがやしそなど薬味を添えてアッサリと。
その他にも、干し鱈でプゴクのスープを作ったり。
いつまでも、健康で居てほしいですね！
そんな願いを込めて料理を作りました。
오래오래 건강하세요^^
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