春の韓茶会、無事に終わりました！
アンニョンハセヨ〜〜
昨日の春の韓茶会、無事に終わりました。
「春の養生」のキーワードは
デトックスです！
よく誤解されてる事がありますが、汗をかくだけではデトックスになりません！
実は、汗、尿から排出されるデトックスはほんの10%〜15%のみ。
残りの80%〜85%は、排便でしかデトックスできないのです。
なので、
いかに腸内環境を整えるか？
という事が重要となります。
そんなお話や、次にくる季節に備えて、春をどう過ごせば体調を崩さず過ごせるか？などなど。
そんな事をお伝えさせて頂きました。
そして、本日も「春におススメ」のお茶を三種類ご紹介しました。
どれも美味しいと喜んでいただけて、私も嬉しかったです！
ご参加いただいた皆様、
本日もありがとうございました！
次回は、
・3月2日(金)🈵御礼
・4月19日(募集開始！)
・4月26日(募集開始！) 残席7名様
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